Meme Kanserinde Kemoterapi Sonrası Egzersizin Hafıza Üzerine Etkisi

Meme kanseri tedavisi gören birçok kişi, tedavi sırasında ve sonrasında hatırlama, düşünme ve konsantre olma sorunları olduğunu söylüyor. İnsanlar genellikle bu sorunları kemo beyin veya kemo sis olarak adlandırırken, doktorlar bu sorunları bilişsel bozukluk veya bilişsel problemler olarak adlandırır. Hormon tedavisi gören kişilerin hafıza sorunları da yaşayabileceğini unutmamak önemlidir.

Bazı insanlar şu konularda sorun yaşayabilir:

• Yeni görevler öğrenme

• İsimleri hatırlama

• Dikkat etme ve konsantre olma

• Doğru kelimeleri bulma

• Çoklu görev

• Düşünceleri organize etme

• Karar verme

• Anahtarlar veya gözlükler gibi şeylerin nerede olduğunu hatırlama

Meme kanseri teşhisi konan kişilerin %75'inden fazlası kemoterapi sırasında bilişsel sorunları olduğunu söylüyor.

Çalışmalar, egzersizin kanser teşhisi konan kişilerde daha iyi sağlık sonuçlarına ve daha iyi yaşam kalitesine yol açabileceğini göstermektedir.

Düzenli Egzersizin Meme Kanseri Üzerindeki Diğer Faydaları

• Meme kanserinin tekrar etme riskini azaltabilir.

• Sağlıklı bir kiloyu korumanıza yardımcı olur.

• Daha fazla kas kütlesi ve gücü oluşturmanıza yardımcı olur.

• Kemiklerin sağlıklı kalmasını sağlar.

• Uyku kalitesini artırır.

^Referanslar:

^{1) https://www.breastcancer.org/research-news/chemo-brain-less-likely-in-women-who-exercise (Son erişim tarihi: 13.09.2021)}

Paylaş: